哺乳期感冒怎样不传染给宝宝

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问题详情：哺乳期感冒怎样不传染给宝宝？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

哺乳期感冒时，为了避免传染给宝宝，可以采取以下措施：

1、避免接触：如果感冒不严重，建议宝妈尽量和宝宝保持距离，不要直接接触，可以间接哺乳或者使用吸奶器喂奶。如果必须接触宝宝，可以佩戴口罩以降低病毒传播的可能性。同时注意室内通风换气，以降低空气中的病毒含量。

2、注意卫生：勤洗手是非常重要的措施之一。洗手时需要使用肥皂或消毒液搓洗双手至少20秒，可以降低传染的风险。无论是喂母乳、照顾宝宝的日常生活还是抱宝宝，都需要先洗手。

3、积极治疗：在医生的指导下适当服用一些药物来减轻感冒症状。但在用药期间，一定要遵循医生的指导并注意药物的副作用，避免药物成分通过乳汁影响宝宝。有些药物在哺乳期间是安全的，可以咨询医生以确保安全用药。

4、增强免疫力：宝妈应该注重休息和饮食，保持充足的睡眠和均衡的营养摄入，以增强自身的免疫力，有助于抵抗感冒病毒。

5、暂停哺乳的情况：如果感冒严重或需要使用对乳汁有影响的药物时，可能需要暂停哺乳一段时间。在此期间，可以使用吸奶器将乳汁吸出并丢弃，以保持乳汁的正常分泌。具体是否需要暂停哺乳以及何时恢复哺乳，应咨询医生的建议。

总之，哺乳期感冒时，宝妈应该采取积极的措施来降低传染给宝宝的风险。遵循上述建议并咨询医生的建议，可以更好地保护宝宝的健康。同时保持良好的心态和乐观的情绪也有助于身体的恢复和乳汁的正常分泌。

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