糖尿病低血糖吃什么
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
当糖尿病患者发生低血糖时，需要及时补充糖分以提升血糖水平。以下是推荐的食物和建议：
1、糖类：可以直接快速地补充血糖，如糖果、巧克力、蜂蜜等。
2、复合糖类：如水果、饼干等，这些食物可以逐渐吸收并转化为糖分，有助于进一步稳定血糖水平。
3、碳水化合物食品：碳水化合物食物可帮助稳定血糖，推荐选择低糖水果、全谷类面包和谷物食品等。可以选择甜度较低的水果，如苹果、梨等。同时，应尽量避免高脂肪和高盐的食物。
4、高蛋白食物：如豆腐、瘦肉等，有助于稳定血糖，并且有助于缓解低血糖带来的不适。
5、当出现低血糖症状时，若无法通过食物缓解，需要及时就医寻求专业的治疗。尤其是出现严重低血糖时，医生可能会推荐使用口服葡萄糖或者静脉补充葡萄糖等方法迅速提升血糖。
请注意，以上建议仅供参考。在低血糖发生时，应优先选择含糖量较高的食物迅速纠正低血糖。此外，糖尿病患者平时应注意饮食均衡，遵循医生的建议进行饮食控制和药物治疗，以避免低血糖的发生。如有任何疑虑或症状持续不缓解，请及时就医。
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