夜间和早上咳得厉害怎么办

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问题详情：夜间和早上咳得厉害怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

夜间和早上咳得厉害可能是由于多种原因导致的，如感冒、支气管炎、哮喘等。首先，建议调整睡眠环境，保持空气流通和适宜的温度。其次，可以采取以下措施缓解症状：

1、喝温水：可以湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。

2、调整睡姿：侧卧或抱枕抬高头部，有助于缓解咳嗽。

3、药物治疗：如果是感冒或支气管炎引起的咳嗽，可以使用止咳药、祛痰药等。如果是哮喘引起的咳嗽，需要使用抗哮喘药物。建议在医生指导下用药，以免误用药物或药物剂量不当导致病情加重。

4、保持室内空气湿度：使用加湿器或在室内放置水盆，有助于保持空气湿润，缓解咳嗽症状。

5、饮食调理：避免夜间摄入过多辛辣、刺激、油腻的食物，以免刺激呼吸道加重咳嗽。多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。

6、增加锻炼：适当的锻炼可以提高身体免疫力，减少疾病的发生。

如果咳嗽症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便确定病因并进行针对性治疗。总之，对于夜间和早上咳得厉害的情况，需要根据个人情况采取综合措施进行缓解和治疗。

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