腰部有点骨折该注意些什么

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问题详情：腰部有点骨折该注意些什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰部有点骨折，需要注意以下几个方面：

1、休息与制动：确保充分休息，避免腰部过度活动，以免影响骨折部位愈合。可以考虑佩戴腰部固定器材，如腰围等，以帮助支撑腰部。

2、疼痛管理：如果出现疼痛，可以在医生的指导下使用药物治疗，以减轻疼痛并促进骨折愈合。

3、饮食调理：多摄入含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨折愈合。同时，保持良好的饮食习惯，增加蔬菜水果的摄入，有助于促进身体恢复。

4、定期复诊：遵循医生的建议，定期进行X线、CT等影像学检查，以了解骨折愈合情况。

5、避免负重：在骨折愈合期间，避免提重物、弯腰等动作，以免加重腰部负担。

6、康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，有助于恢复腰部功能，减少后遗症。

7、保持良好心态：骨折的恢复过程可能需要一定时间，保持良好的心态有助于康复。

8、遵循医生的其它建议：如戒烟、避免长时间坐立等，以促进骨折愈合。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果腰部骨折严重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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