胆固醇徧高可以吃核桃吗
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问题详情：胆固醇徧高可以吃核桃吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胆固醇偏高患者一般可以吃核桃，但应注意适量。
核桃营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。胆固醇偏高患者适量食用有助于补充机体所需营养。但核桃中含有一定量的脂肪和热量，过量食用可能会导致胆固醇升高，加重患者病情。因此胆固醇偏高患者应注意适量食用核桃。同时，在饮食中应以清淡、低脂、低胆固醇为主，避免饮酒和吃动物肝脏等容易加重胆固醇偏高的食物。如果胆固醇持续偏高或出现其他不适，应及时就医并接受相应治疗。此外，核桃属于坚果类食品，虽然含有不饱和脂肪酸等营养成分，有助于降低胆固醇水平，但其作用有限。因此，不能单纯依赖食用核桃来降低胆固醇。
总的来说，胆固醇偏高患者需要注意饮食和生活习惯的调整，定期监测血脂水平，并在医生指导下进行必要的药物治疗。建议此类患者咨询专业医生或营养师的建议，以确定是否可以食用核桃以及适量食用的建议。
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