宝宝感冒了能喝鸡汤吗
452次浏览・5月前
问题详情：宝宝感冒了能喝鸡汤吗？
精选回答
我要回答
梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
宝宝感冒了可以适当喝鸡汤。
鸡汤富含营养，特别是含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，这些营养成分有助于提高宝宝的免疫力，有助于感冒的康复。此外，鸡汤中的蛋白质和氨基酸对宝宝的生长发育和营养需求也大有裨益。
但要注意，喝鸡汤的量要适度，不可过量。感冒时宝宝的胃肠道功能相对较弱，过量饮用鸡汤可能加重胃肠道负担，引发不适。另外，烹饪时应去掉鸡汤上的油层，以清淡为主，以减少宝宝的消化负担。此外，添加鸡肉时要确保鸡肉煮熟烂，方便宝宝吞咽和消化。如果宝宝之前对鸡肉或鸡汤有过敏反应，应避免饮用。
总之，适量饮用清淡的鸡汤对宝宝感冒的恢复是有益的。同时，应注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止饮用并咨询医生意见。感冒期间，还应遵循医生的建议，合理搭配饮食，让宝宝充分休息，以尽快恢复健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有