26了还遗精正不正常

遗精是一种正常的生理现象，尤其在青春期时期更为常见。对于26岁的男性来说，偶尔出现遗精也是正常的，特别是在没有规律的性生活或自慰的情况下。

然而，如果遗精现象频繁出现，甚至影响生活质量，建议咨询医生或专业人士的建议，以确定是否存在潜在的健康问题或心理因素。一些常见的原因可能导致频繁遗精，如过度兴奋、焦虑、紧张、不良生活习惯等。在医生的建议下，可以通过改变生活方式、减少刺激性物质的接触、保持充足的睡眠等方式来改善情况。

总之，偶尔遗精是正常现象，但如果频繁出现或伴有其他症状，应及时寻求医生的建议和治疗。