咳嗽可以吃桔子吗
456次浏览・6月前
问题详情：咳嗽可以吃桔子吗？
精选回答
我要回答
韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
咳嗽时可以吃桔子，桔子是许多人喜欢食用的水果之一，其丰富的营养价值和各种维生素对人体有益。桔子确实可以作为感冒或流感时的一个健康选择，特别是在咳嗽的时候。原因如下：
1、桔子的热性较大，对感冒咳嗽可能有一定的益处，其止咳的效果非常好。特别是在天气寒冷的季节，人们可能会更容易患风寒感冒，这时食用桔子可能有助于缓解咳嗽症状。然而，也要注意适量食用，以免过量造成身体不适。
2、桔子含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，这些都有助于提高免疫力，帮助身体抵抗疾病。维生素C还有助于促进伤口愈合和增强身体对感染的抵抗力。因此，在感冒或流感期间食用桔子可能会有助于身体的恢复。不过每个人的体质不同，对食物的适应度也有所不同，如果食用桔子后出现不适，应立即停止食用。
但要注意的是，吃桔子时不宜与药物一起食用，以防药物与桔子的某些成分发生化学反应而影响药效。同时也要注意食用量，过量可能会引起上火等问题。如果出现不适，建议适量减少桔子的摄入或者暂停食用一段时间。如果咳嗽严重或者持续不退，建议及时就医，按照医生的诊断用药。总的来说，应当根据个人的健康状况和医生的建议来判断是否适合吃桔子以及在多大程度上可以吃桔子。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有