肠胃不好引发的口臭怎么办

242次浏览・2月前

问题详情：肠胃不好引发的口臭怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

肠胃不好引发的口臭问题可能与消化系统功能异常、口腔卫生状况不佳等多种因素有关。针对这个问题，建议采取以下方法：

1、保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后的漱口可以有效清除口腔内的食物残渣和细菌。使用舌刮舌器定期清理舌苔，因为舌苔容易积聚细菌和食物残渣，引发口臭。

2、调整饮食：保持均衡的饮食，多吃高纤维食物如蔬菜、水果等有助于消化。同时，减少辛辣、油腻、重口味食物的摄入，以降低肠胃负担。

3、增加水分摄入：多喝水有助于保持口腔湿润，帮助清除口腔内的食物残渣和细菌。

4、寻求医疗帮助：如果口臭问题持续存在或加重，建议寻求医疗帮助。医生可能会为你开具一些改善消化或口腔卫生的药物，或者针对你的具体情况给出治疗建议。

5、生活习惯调整：保持良好的作息和锻炼习惯有助于提高身体免疫力，促进肠胃健康。此外，戒烟和限制酒精摄入也有助于改善口臭问题。

6、尝试天然口气清新剂：如茶叶、薄荷等具有一定的清新口气功效，可以在口腔不适时适当使用。

请注意，以上方法仅供参考。如果口臭问题持续存在，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。此外，不要自行诊断病症和用药，以免延误病情或引发其他健康问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有