哺乳期拉肚子了怎么办

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问题详情：哺乳期拉肚子了怎么办？

陈灵华副主任医师普外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

哺乳期拉肚子了，需要谨慎处理以保护母乳的质量和宝宝的健康。下面是一些处理哺乳期拉肚子的建议：

1、调整饮食：避免摄入油腻、辛辣、刺激性的食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。同时，增加水果和蔬菜的摄入，以补充体内所需的营养和水分。

2、补充水分：拉肚子容易导致身体失水，因此要多喝水或口服补液盐，以补充体内的水分和电解质。

3、注意用药：避免自行用药，特别是在不明确病因的情况下。如果拉肚子严重，需要及时就医，并告知医生正在哺乳期。医生会根据情况开具不影响哺乳的药物。

4、暂时避免进食某些食物：某些食物可能会引起拉肚子，如高脂肪、高纤维的食物。在拉肚子期间，可以暂时避免摄入这些食物，等症状缓解后再逐渐添加。

5、保持休息和保暖：注意休息，避免疲劳和压力，同时注意保暖，避免腹部受凉。

6、观察宝宝的情况：密切关注宝宝的情况，如果宝宝出现不适或拉肚子等症状，应及时就医。

如果拉肚子持续不减或者症状加重，建议及时就医。医生会根据具体情况给出诊断和治疗建议。总之，哺乳期拉肚子需要谨慎处理，保护母乳的质量和宝宝的健康。

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