哺乳期拉肚子了怎么办
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问题详情:哺乳期拉肚子了怎么办?
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陈灵华 副主任医师 普外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
哺乳期拉肚子了,需要谨慎处理以保护母乳的质量和宝宝的健康。下面是一些处理哺乳期拉肚子的建议:
1、调整饮食:避免摄入油腻、辛辣、刺激性的食物,选择清淡易消化的食物,如米粥、面条等。同时,增加水果和蔬菜的摄入,以补充体内所需的营养和水分。
2、补充水分:拉肚子容易导致身体失水,因此要多喝水或口服补液盐,以补充体内的水分和电解质。
3、注意用药:避免自行用药,特别是在不明确病因的情况下。如果拉肚子严重,需要及时就医,并告知医生正在哺乳期。医生会根据情况开具不影响哺乳的药物。
4、暂时避免进食某些食物:某些食物可能会引起拉肚子,如高脂肪、高纤维的食物。在拉肚子期间,可以暂时避免摄入这些食物,等症状缓解后再逐渐添加。
5、保持休息和保暖:注意休息,避免疲劳和压力,同时注意保暖,避免腹部受凉。
6、观察宝宝的情况:密切关注宝宝的情况,如果宝宝出现不适或拉肚子等症状,应及时就医。
如果拉肚子持续不减或者症状加重,建议及时就医。医生会根据具体情况给出诊断和治疗建议。总之,哺乳期拉肚子需要谨慎处理,保护母乳的质量和宝宝的健康。
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