胃反酸吃什么可以缓解

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问题详情：胃反酸吃什么可以缓解？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

胃反酸可以通过以下食物和药物来缓解：

食物方面：

1、苏打饼干或者喝苏打水：在苏打饼干中含有小苏打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，苏打水也是相同的原理。可以有效缓解因胃酸分泌增多引起的反酸症状。

2、含蛋白质低糖低脂的食物：如水果、豆制品等营养较丰富的食物，也能对反酸进行缓解。蛋白质有保护胃壁的作用，能够避免胃酸对胃壁的腐蚀更新，同时应注意避免摄入过多糖分，因为糖分也会促进胃酸分泌。

药物方面：

如果反酸症状严重，可以通过药物治疗抑制胃酸分泌，如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等。也可以在医生指导下使用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁颗粒、胶体果胶铋胶囊等。这些药物可以帮助中和胃酸、胃黏膜修复等，以缓解胃部反酸的症状。若反酸不缓解或症状加重，应及时就医查明原因并治疗。

此外，一些不良生活习惯可能导致胃反酸的情况加重，比如熬夜、劳累以及紧张情绪等。因此，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果反酸症状持续或加重，请及时就医咨询。

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