舌头两侧发黑怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
舌头两侧发黑可能与以下原因有关：
1、热极化火：当体内热极化火时，舌体会呈现黑色，患者常伴有精神烦躁失眠以及夜间突然叫醒、口渴等表现。可以在医生的指导下使用金银花或黄连等清火的中药来调理身体状态。此外，建议多喝水，避免食用辛辣油腻等食物，以免加重症状。
2、寒湿内蕴：寒湿内蕴也可能导致舌两侧出现黑色症状，对此患者可能伴有大便稀、全身湿气重等症状。可以使用艾叶、薏仁等药物来缓解症状。此外，还需注意饮食调理，避免食用生冷的食物，并加强锻炼以促进体内湿气的排出。
3、饮食因素：长期食用含黑色素的食物如桑葚等可能会导致色素沉着在舌头上。此外，若药物中含有黑色素成分，也可能导致舌头两侧发黑。这种情况通常不需要特殊治疗，停止食用这些食物或药物后就会逐渐恢复。为了避免舌头染色，可以在吃完含黑色素的食物后喝水漱口。若染色较为严重且无法消除，建议及时就医。建议在生活中多吃新鲜蔬菜和水果，并保持口腔卫生。如果症状持续不减或者出现其他不适症状，建议及时就医检查和治疗。
总的来说，舌头两侧发黑可能是由多种原因引起的。如果出现不适，应及时咨询医生或进行相关的诊断和治疗。日常生活中注意饮食调整、适量锻炼以及保持良好的生活习惯也是预防和缓解症状的重要手段。
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