长尽头牙牙龈肿痛怎么办如何缓解疼痛
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
长尽头牙（智齿）导致的牙龈肿痛可能是由于智齿生长引起的炎症或感染。以下是一些缓解这种疼痛的方法：
1、冰敷：使用冰袋或冰毛巾敷在疼痛的脸颊部位，可以减轻疼痛和肿胀。
2、温和漱口：用温盐水或温和的漱口水轻轻漱口，有助于清洁口腔并缓解不适。
3、药物治疗：口服非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药，有助于减轻疼痛和消炎。但请按照药物说明书的推荐剂量使用，并遵循医生的建议。
4、饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物和硬食物，选择软、易消化的食物，以减少对疼痛部位的刺激。
5、口腔清洁：定期刷牙，特别是在饭后，保持口腔清洁以避免感染。
6、避免刺激：避免触摸、舔舐或用力咀嚼疼痛部位，以免加重炎症和疼痛。
如果以上方法无法缓解疼痛，或疼痛剧烈无法忍受，请及时就医。牙医会进行详细的检查，并根据情况给予适当的治疗，如抗生素、局部麻醉或其他治疗来缓解炎症和疼痛。
请注意，智齿的生长和疼痛情况因人而异，因此治疗方法也会有所不同。最好咨询牙医的意见，以获取针对个人情况的准确建议和治疗方案。
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