作息不规律会导致月经推迟吗

作息不规律可能会导致月经推迟。

月经周期受多种因素的影响，包括体内激素的平衡、环境因素和生活习惯等。作息不规律，如经常熬夜、晚睡晚起和不规律的睡眠时间等，都可能影响体内的激素分泌，导致内分泌系统紊乱。这进一步可能导致月经周期的紊乱，包括月经推迟或其他月经异常现象。因此，作息不规律确实有可能影响月经的正常周期。

除此之外，月经还受到其他多种因素的影响，如精神压力、情绪波动、饮食不健康等。因此，为了保持月经周期的稳定，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持规律的作息时间，并尽量避免上述不良因素的影响。

请注意，如果月经推迟或出现异常现象，建议及时咨询医生或妇科专家，以便进行专业评估和建议。