早晨醒来眼睛肿怎么办

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问题详情：早晨醒来眼睛肿怎么办？

赵杰副主任医师眼科

山东省立医院三甲

早晨醒来眼睛肿可能是由于多种原因导致的，包括熬夜、睡前饮水过多、眼部感染等。为了缓解眼部肿胀，可以尝试以下方法：

1、冰敷：可以使用冰袋或冷水浸泡的棉球轻轻敷在眼部肿胀处，有助于缩小血管，减轻肿胀。

2、按摩眼部：轻柔地按摩眼部周围的穴位，如太阳穴等，有助于促进血液循环，缓解眼部肿胀。

3、眼部清洁：使用温和的眼药水或生理盐水清洁眼睛，特别是如果眼睛有分泌物或异物感。

4、保持正确的睡姿：睡觉时避免俯卧，因为这种姿势可能会导致眼部受到压迫而加重肿胀。建议选择平躺或侧卧姿势。

5、避免熬夜和睡前饮水过多：保持良好的作息习惯，避免熬夜和睡前大量饮水，有助于减轻眼部肿胀。

6、使用抗过敏药物：如果眼部肿胀是由过敏引起的，可以使用抗过敏药物如抗过敏眼药水或口服抗过敏药物来缓解症状。

7、检查眼部疾病：如果眼部肿胀持续不减或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，建议及时就医检查，以排除眼部疾病的可能性。

请注意，以上方法仅供参考。如果眼部肿胀严重或持续不减，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。

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