大姨妈来的时候可不可以吃山竹
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在月经期间，女性可以适量食用山竹。山竹是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养物质，对身体健康有益。
然而，因为山竹属于寒性水果，过量食用可能会对身体产生不良影响，特别是在月经期间，女性要注意避免食用过多寒性食物，以免导致血管收缩和身体不适。所以，在月经期间适量食用山竹是比较合适的，但需要注意适量食用，避免对身体造成不良影响。
此外，每个人的身体状况和反应都有所不同，如果有任何疑虑或特殊情况，最好在月经期间前咨询医生的建议。医生可以根据个人情况给出更具体的建议和指导。
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