一岁宝宝睡觉老是出汗怎么回事

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问题详情：一岁宝宝睡觉老是出汗怎么回事？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

一岁宝宝睡觉老是出汗可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、生理原因：宝宝新陈代谢旺盛，加上宝宝活泼好动，因此入睡时常常会出汗。另外，如果家长给宝宝盖得过厚或者穿得过多，也可能会导致宝宝睡觉时出汗较多。这些都是正常的生理现象，无需过于担忧。

2、环境因素：如果宝宝所处的睡眠环境过于闷热或通风不良，也可能导致宝宝出汗过多。特别是在夏季，室内温度过高时应及时采取措施降低室内温度或通风换气。家长可以通过触摸宝宝的手脚来判断宝宝是否过热或过冷，并适当调整衣物和被子厚度。

3、病理性原因：如果宝宝出汗过多并伴有其他异常表现，如面色苍白、食欲不振等，可能是病理性原因导致的。常见的原因包括缺钙、维生素D缺乏等。此时应及时带宝宝去医院就诊，查明原因并采取相应治疗。

为了缓解宝宝出汗的情况，家长应注意以下几点：保持室内空气流通；根据气温调整宝宝衣物和盖被的厚度；注意宝宝的饮食均衡，保证充足的营养摄入；让宝宝保持正确的睡姿等。同时，家长还可以咨询医生意见，了解是否需要补充钙质或其他营养素。

总之，家长应关注宝宝的睡眠状况，注意调整宝宝的睡眠环境和生活习惯。如果宝宝出现异常情况，应及时就医。

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