十几年的腰背肌筋膜炎怎么治疗

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问题详情：十几年的腰背肌筋膜炎怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

针对十多年的腰背肌筋膜炎，治疗应综合考虑个体情况、炎症程度和病程长短。以下是一些有效的治疗方法：

1、药物治疗：可服用尼美舒利胶囊或非普拉宗片，这些抗炎药物有助于消炎止痛。此外，中成药如腰痛宁胶囊也可根据医嘱服用，它能改善局部血液循环，缓解疼痛。

2、物理治疗：物理疗法如红外线照射、热敷等有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。

3、针灸和拔罐：这些中医疗法可以帮助疏通经络，缓解肌肉紧张和疼痛。

4、按摩和推拿：对于缓解肌肉紧张和疼痛也有很好的效果，但需要找专业的按摩师进行操作。

5、注意日常习惯：平时应避免长时间保持同一姿势，多进行伸展运动，加强腰背部肌肉的锻炼。注意保暖，避免腰部受凉。

6、封闭治疗：对于疼痛点明确的患者，可以考虑使用普鲁卡因和醋酸曲安奈德进行局部封闭治疗。

7、手术治疗：在药物治疗和其他治疗方法无效的情况下，且病情较为严重，影响到日常生活时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括软组织松解术等。

以上治疗方法应在医生的指导下进行，确保治疗的安全性和有效性。此外，每个患者的具体情况不同，治疗方法可能需要根据个体情况进行调整。保持良好的生活习惯和积极的心态对恢复也非常重要。

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