类风湿患者生活要注意什么

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问题详情：类风湿患者生活要注意什么？

李英楠副主任医师风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

类风湿患者生活中需要注意多个方面，主要包括以下几点：

1、注意保暖：类风湿患者要注意避免受寒、避免潮湿环境，做好保暖措施，避免关节疼痛进一步加重。

2、避免过度劳累：类风湿患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，但也要适度活动关节，以防关节僵硬。日常活动应避开疾病发作期，并在医生指导下适度锻炼。

3、均衡饮食：类风湿患者需要注意饮食营养均衡，选择高蛋白、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时避免生冷、辛辣等刺激性食物的摄入。此外，应多摄入富含钙质的食物，预防骨质疏松。

4、保持良好的心态：类风湿患者要积极面对疾病，保持乐观的心态，这对疾病的康复非常重要。不良情绪可能加重病情，不利于恢复。

5、规律用药：类风湿患者需要严格按照医生的指导进行药物治疗，不可随意停药或更改药物剂量。

6、定期随访：类风湿患者应定期到医院进行随访检查，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。

7、避免诱因：某些因素如吸烟、长期精神压力等可能加重类风湿病情，患者应尽量避免这些诱因。

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