腿上身上起小白点怎么办

腿上和身上出现小白点可能是由多种原因引起的，包括皮肤病、过敏反应等。首先，需要了解这些白点的具体性质，然后才能采取有效的应对措施。以下是一些可能的解决方案：

1、检查病因：确定这些白点的具体性质是非常重要的。如果这些白点伴随着其他症状，如瘙痒、疼痛等，建议尽快咨询医生并进行检查。对于无其他症状的孤立性白点，也需要密切关注其变化，如有异常应及时就医。

2、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁有助于预防皮肤病的发生。洗澡时，建议使用温和的沐浴露，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗涤剂。

3、避免过敏反应：如果白点伴随着红肿、瘙痒等症状，可能是过敏反应引起的。在这种情况下，应避免接触可能引起过敏的物质，如某些化学物质、植物等。同时，可以使用抗过敏药物缓解症状。

4、注意饮食和生活习惯：饮食和生活习惯对皮肤健康也有很大影响。建议保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。此外，保持良好的作息和减轻精神压力也有助于改善皮肤状况。

5、寻求专业医疗建议：如果白点持续存在或症状加重，建议寻求专业医疗建议。医生可以通过检查确定这些白点的性质，并给出相应的治疗方案。

总之，对于腿上和身上出现的小白点，首先要了解其具体性质，然后根据具体情况采取相应的应对措施。如有疑虑或症状加重，建议及时就医。