月子长时间坐着尾巴骨疼是不是腰间盘突

月子期间长时间坐着导致尾巴骨疼，并不一定意味着患有腰椎间盘突出症。虽然两者都可能与腰部或尾骨区域的不适有关，但它们的原因和症状有所不同。

尾巴骨疼可能是由于长时间坐姿、缺乏运动、局部压力或损伤引起的。而腰椎间盘突出症是一种更复杂的腰椎疾病，通常与长期压力、体位不正、重复性的扭转或弯曲动作等因素有关，可能导致腰椎间盘向外突出，压迫神经，引发疼痛和其他症状。

如果在月子期间出现尾巴骨疼，建议采取以下措施来缓解疼痛：

1、避免长时间久坐，适当站起来活动。

2、使用舒适的坐垫以分散压力。

3、避免提重物或进行其他可能对尾巴骨造成压力的活动。

4、如果疼痛持续或加重，请及时就医并咨询医生的专业意见。医生可以根据症状和可能的检查（如X光或MRI）来确定疼痛的具体原因，并给予相应的治疗建议。

总之，月子期间长时间坐着导致的尾巴骨疼并不直接等同于腰椎间盘突出症。如果感到疼痛或其他不适，最好咨询医生以获取专业意见和治疗建议。