舌苔发白是什麽原因
374次浏览・4月前
问题详情：舌苔发白是什麽原因？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
舌苔发白可能是由多种原因引起的，常见的包括以下几点：
1、寒湿困瘀：湿气过重导致舌苔厚重白腻，同时可能伴随面色晦暗、恶寒肢冷等症状。对此，可以通过温阳散寒、健脾利湿的方法进行治疗。日常生活中，应注意保暖，尽量避免食用生冷寒凉的食物，可以适当摄入赤小豆薏米粥、山药枸杞粥等食物进行食补。同时保持良好的作息规律，有利于调理身体。
2、寒邪感染表证：体内受寒气入侵导致舌苔白厚而湿润，可能伴有头痛、鼻塞、流清鼻涕等症状。对此，可服用姜汤等驱寒的饮品进行缓解。同时应注意保暖，避免受到寒风刺激。
3、饮食积滞：饮食不规律或食用过多寒凉食物导致食物积滞在胃肠道中，使消化功能出现紊乱，从而引起舌苔发白。对此，可以多吃清淡易消化的食物，并适当进行运动，以促进脾胃功能的正常运行。
除了上述原因外，体质虚弱、慢性疾病等也可能导致舌苔发白。如果长期舌苔发白或出现其他不适症状，建议及时就医以明确病因并进行针对性的治疗。在日常生活中，建议保持健康的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼以增强身体素质。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有