14个月的宝宝缺钙怎么办

对于14个月的宝宝缺钙问题，可以采取以下措施：

1、调整饮食：多摄入含钙丰富的食物，比如配方奶粉、米粉等。对于已经添加辅食的宝宝，可以适量添加一些牛奶、豆制品等食物。同时，维生素D有助于钙的吸收，可以适当带宝宝晒太阳，并注意补充含维生素D丰富的食物。

2、补钙产品：如果宝宝缺钙较为严重，可以在医生的指导下选择适合的钙补充剂。

3、增加户外活动：适当的户外活动可以帮助宝宝合成维生素D，从而促进钙的吸收。

4、注意疾病影响：如果宝宝反复出现缺钙症状，需要注意是否存在某些疾病影响钙的吸收，比如消化系统疾病、肝肾疾病等。如有疑虑，应及时就医检查。

5、定期体检：定期带宝宝进行体检，检查微量元素含量，以便及时发现问题并采取相应的措施。

请注意，以上建议仅供参考，具体补钙方案应根据宝宝的身体状况和医生的建议来确定。此外，补钙的同时也要注意宝宝的其他营养需求，保证饮食均衡。如果宝宝有任何不适，应及时就医。