羊胎素和胶原蛋白可以一起吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
羊胎素和胶原蛋白是可以一起吃的。
羊胎素具有一定的抗衰老和调节免疫力的作用，而胶原蛋白则是皮肤弹性的重要组成部分，有助于保持皮肤的弹性和紧致度。两者配合使用可以更好地发挥保健作用，但请注意选择正规品牌的产品，并严格按照推荐剂量进行服用。
另外，请注意，虽然羊胎素在某些国家可能得到较为广泛的应用并被一些人视为美容养颜的选择，但它是否对人体产生长远或特定的效果，可能不同的专家学者有着不同的观点。如打算使用或正在使用这两种成分，建议结合个人需求和身体情况，事先咨询专业医生或营养师的意见。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是维护健康的重要因素。
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