输尿管结石做什么运动

输尿管结石患者可以通过一些特定的运动来帮助排石或缓解相关症状。以下是一些建议的运动方式：

1、跳跃运动：比如跳绳、跑步、上下楼梯等，这些运动有助于促进结石从输尿管排出。

2、卧位体位转换运动：可以指导患者采用俯卧位、坐位和站立等体位转换进行活动，这也有助于促进结石的排出。此类体位转换运动还可以减少输尿管结石对输尿管的刺激，从而减轻疼痛等症状。

然而，对于较大的结石或病情较重的患者来说，单纯的运动可能无法有效解决问题。在某些情况下，患者可能需要进行药物辅助治疗或其他医疗手段，如体外冲击波碎石术等来帮助排石。如果结石无法自行排出或症状持续加重，应及时就医并接受专业治疗。此外，如果患者有输尿管结石，最重要的是要保持大量饮水，以促进尿液的生成和排出，帮助携带结石排出。