脚崴后没有消肿怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚崴后如果没有消肿，可能是由于局部血液循环不畅引起的肿胀未能消散。在这种情况下，可以尝试采取以下方法进行处理：
1、休息与局部制动：避免过度活动和负重行走，让受伤部位有足够的时间进行恢复。
2、冰敷：在扭伤后的48小时内，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、抬高受伤部位：将受伤脚抬高，有助于减少血液回流，减轻肿胀。
4、局部加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，有助于减轻肿胀。
5、药物治疗：可以外用一些具有消炎、消肿、止痛的药物，如非处方药布洛芬、扶他林等，但需注意遵循药物使用说明和禁忌。
6、检查与评估：如果肿胀情况持续不减或者症状加重，建议及时就医，进行X光、MRI等检查，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。
7、物理治疗：在医生的建议下，可以尝试物理治疗方法，如电疗、按摩等，以促进肿胀消散。
请注意，以上方法仅供参考。每个人的情况可能不同，因此建议在采取任何措施前咨询医生或专业医疗机构的意见。如果伤势严重或症状持续加重，请及时就医。
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