宝宝只长两颗牙缺钙补什么钙好
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问题详情：宝宝只长两颗牙缺钙补什么钙好？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
宝宝长牙期间，确实需要注意钙质补充，以帮助牙齿健康发育。如果宝宝只长了两颗牙，并且可能缺钙，建议补充以下类型的钙：
1、碳酸钙：碳酸钙是较为常见的钙补充剂，它的钙含量较高，易于吸收，对宝宝的骨骼和牙齿发育有很好的帮助。
2、乳酸钙：乳酸钙是一种有机钙，易于溶解，有利于宝宝吸收。它还可以促进宝宝的生长发育，对骨骼和牙齿的发育有一定的帮助。
除了补充钙剂，家长还可以从日常饮食中让宝宝摄取足够的钙质。例如，奶制品（如母乳和配方奶）、豆制品、鱼虾等都是良好的钙源。
此外，补充维生素D也非常重要，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。家长可以适当给宝宝补充富含维生素D的食物或鱼肝油等。
请注意，在给宝宝补钙之前，建议先咨询医生或营养师的建议，以确定宝宝是否需要补钙以及适合的补钙量。不要盲目给宝宝补钙，以免过量或不当的补钙对宝宝造成不良影响。同时，补充钙剂的同时，也要确保宝宝获得均衡的饮食和充足的阳光照射，以促进钙的吸收和骨骼健康发育。
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