白血球偏低怎么补
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
白血球（即白细胞）偏低可能是由于多种原因造成的，包括感染、药物副作用、自身免疫性疾病等。为了提升白细胞数量，可以采取以下一些方法：
1、饮食调整：
多吃富含营养的食物，如大枣、花生、枸杞等，有助于促进骨髓造血功能。同时，应保证营养均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼类、蛋类等。
多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有丰富的维生素，有助于提升免疫力。
增加铁的摄入，如食用动物肝脏等，以制造更多的血红蛋白并维持良好的免疫功能。
2、调整生活习惯：
保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和熬夜。适度的锻炼有助于增强身体免疫力。
避免接触有害化学物质和放射性物质，减少不必要的辐射暴露。
保持心情愉悦和良好的心态也有助于免疫力的提升。
3、药物治疗：
在医生的建议下，可以使用一些药物如维生素B4、利可君、鲨肝醇等来帮助提升白细胞数量。但必须在医生的指导下使用，不可自行盲目用药。
4、寻求医疗帮助：
如果白细胞数量持续偏低或伴有其他症状，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
总之，针对白血球偏低的情况，应该在专业医生的指导下进行诊断和治疗。除了以上建议的方法外，还应注意保持身体健康的生活方式，预防疾病的发生。
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