发现怀孕后吃叶酸来得及吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
怀孕后吃叶酸是来得及的。
叶酸是一种对胎儿发育非常重要的水溶性维生素，有助于预防胎儿神经管畸形。建议在怀孕的前三个月开始补充叶酸，一直持续到整个孕期。如果在怀孕之前没有补充叶酸也不用过于担心，因为在日常饮食中，尤其是绿色蔬菜、水果和一些谷物中，也含有丰富的叶酸成分。因此，即便没有在怀孕前特意补充叶酸，通过饮食也能获取一部分叶酸。但为了确保胎儿的健康，建议在怀孕后尽快开始补充叶酸。
请注意，虽然叶酸对于大多数孕妇是安全的，但在补充之前最好咨询医生的意见，尤其是存在某些健康问题或正在服用其他药物的孕妇。医生可以根据具体情况给出更准确的建议和指导。
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