高血压200怎么办

高血压达到200mmHg时，属于比较严重的高血压情况，需要紧急处理，以避免出现不良后果。以下是一些应对措施：

1、立即就医：尽快前往医院，进行详细的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定治疗方案。

2、保持镇静：避免紧张、焦虑等情绪刺激，因为这些情绪可能导致血压进一步升高。

3、休息：避免剧烈运动或过度劳累，尽量保持休息状态，减少活动。

4、服用降压药物：按照医生的建议服用降压药物，不要随意更改药物剂量或停药。如果身边有常用的降压药物，如降压药片或硝酸甘油等，可以在医生的指导下立即服用。但是如果没有，或者症状持续加重，应尽快就医。

5、观察症状：注意是否出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，并告知医生。如果有严重不适或症状持续加重，请立即就医。

6、保持健康的生活方式：注意饮食健康，减少盐分摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入。同时保持充足的睡眠和适度的运动也有助于控制血压。

总之，高血压达到200mmHg属于危急情况，需要立即就医。在就医过程中，保持镇静和休息状态，并遵循医生的建议和治疗方案。同时保持良好的生活方式也是控制高血压的重要措施。