月经来能洗澡吗

月经期间是可以洗澡的，但需要注意选择合适的方式和注意保暖。

1、选择淋浴：月经期间，女性可以选择淋浴的方式洗澡，避免盆浴，因为盆浴可能会引起细菌上行感染，导致妇科炎症。

2、控制水温：在洗澡过程中，水温要适宜，避免过冷或过热。过冷可能会导致子宫收缩，过热可能会加速血液循环，从而增加月经量。

3、注意保暖：月经期间洗澡后，需要及时擦干身上的水分，并穿上衣物，以避免受凉。

4、控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，以免体力消耗过大，造成身体不适。

总之，月经期间可以洗澡，但需要注意保持卫生、注意保暖、控制水温等。如果有任何不适，建议及时咨询医生。此外，月经期间还需要注意避免剧烈运动、过度劳累等，以免对身体造成不良影响。