孕妇吃叶酸有什么好处
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇吃叶酸有诸多好处，主要表现在以下几个方面：
1、预防贫血：叶酸是红细胞形成的必需物质，孕妇缺乏叶酸可能导致贫血，因此适当摄入叶酸对于预防贫血至关重要。
2、促进胎儿发育：叶酸有助于胎儿神经系统的发育，适量摄入有助于降低胎儿神经管缺陷的风险，如脑积水、无脑儿等。
3、预防胎儿畸形：叶酸对于细胞分裂和生长非常重要，适量摄入有助于预防胎儿出现先天性心脏病、唇腭裂等畸形。
4、降低孕期并发症风险：孕期并发症可能对胎儿和孕妇的健康造成严重影响，适量摄入叶酸有助于降低孕期并发症的风险。
5、提高机体免疫力：叶酸能够提高机体免疫力，增强抵抗力，帮助孕妇在孕期避免遭受一些疾病的侵害。因此适量补充叶酸是非常有益的。同时要保证均衡营养的摄入和健康的饮食和生活习惯也有助于胎儿的健康成长。孕妇应根据自身情况适量补充叶酸并注意遵循医嘱。如有任何不适或疑虑请及时就医。
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