来姨妈能吃草莓吗

来姨妈即月经期间，是可以适量食用草莓的。草莓中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，适量食用可以帮助身体补充一些营养，对于身体健康有益。但需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然草莓对身体有益，但也不能过量食用，以免影响消化等其他身体功能。

2、注意草莓质量：确保食用的草莓新鲜、干净、无农药残留等，避免对身体造成不良影响。

3、避免食用过多生冷食物：月经期间应避免食用过多生冷食物，虽然草莓是温性水果，但如果担心会引起不适，可以适量食用或适当加热后食用。

总之，在月经期间适量食用草莓是可以的，但要注意质量和数量，以及个人的身体状况。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。