儿童心火重该怎么调理

儿童心火重可以通过饮食调理、日常护理和中药调理等方法进行调理。

1、饮食调理：在饮食方面，要让孩子多吃一些清火的食物，如绿豆汤、苦瓜等。同时，要让孩子多喝水，避免食用油腻、辛辣的食物。可以适当补充一些具有清火功效的水果和蔬菜，如柚子、梨等。

2、日常护理：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。适当进行户外活动，多晒太阳，增强体质。保持室内空气新鲜，避免过度保暖导致体内积热。

3、中药调理：如果心火重症状较严重，可以在中医师的指导下使用一些中药进行调理，如金银花、连翘等。具体用药要根据孩子的年龄和症状进行选择，避免盲目用药。

4、推拿按摩：可以通过对小儿进行推拿按摩的方式来调理心火重的情况，主要的推拿穴位包括小天心穴、内八卦穴等。

需要注意的是，如果儿童出现心火重的症状，建议及时就医，接受专业中医师的诊断和治疗。在日常生活中，要关注孩子的身体状况，如有异常，及时就医。