做过人流后能吃什么水果
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问题详情：做过人流后能吃什么水果？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
做过人流后，患者可以选择多种水果来补充营养，促进恢复。以下是推荐的一些水果：
1、香蕉：香蕉含有丰富的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用。人流后需要多休息，可能会导致胃肠蠕动减慢，容易发生便秘，而且人流后失血较多，需要补血，因此吃香蕉非常合适。
2、红枣：红枣富含丰富的维生素C以及多种氨基酸等营养物质，有补血安神及益气补中功效，对于女性而言是天然的补血佳品。
3、橙子：橙子含有丰富的维生素C以及多种营养元素，有助于增强人体免疫力。此外，橙子还具有和胃降逆、疏肝理气等功效，有利于身体恢复。不过，如果患者较凉的话可以先用热水泡过以后再吃。
4、其他水果：如苹果、樱桃、龙眼等，这些水果营养丰富，对患者身体的恢复有一定帮助。但要注意适量食用，避免过量引起胃肠道不适。
总之，在人流后的饮食中应适量摄入各种水果来补充营养。此外，还应注意饮食的全面性，保证营养的摄入充足且均衡。有任何关于饮食或其他身体问题，建议咨询医生或营养师的建议。
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