脱发吃黑芝麻管用吗

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精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

脱发吃黑芝麻有一定的作用，但具体效果取决于多种因素。

黑芝麻富含蛋白质、油脂、维生素和矿物质等营养成分，具有一定的滋养肝肾和润燥滑肠的作用。对于肝肾不足引起的脱发症状，食用黑芝麻可能有助于改善，因为这种类型的脱发与肝肾虚弱有关。然而，如果是其他类型的脱发，如遗传性脱发或压力过大引起的脱发，吃黑芝麻可能只能起到辅助调理的作用，并不能完全解决脱发问题。此外，食用黑芝麻的效果还取决于个人体质和食用量等因素。

因此，虽然吃黑芝麻可能对某些类型的脱发有一定作用，但并不能完全依赖它来治疗脱发问题。对于脱发问题，最好寻求专业医生的帮助，进行全面的诊断并确定最佳的治疗方案。同时，保持均衡的饮食和生活方式也是预防和治疗脱发的重要措施。

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