可以吃什么把肾结石吃下去

肾结石是一种常见的尿路疾病，主要表现为肾脏内的结晶沉积，通常需要通过医疗手段进行治疗，并不能通过食物将其“吃下去”并排出。然而，通过调整饮食习惯可以帮助预防肾结石的形成以及辅助排石。

1、水分：多喝水可以帮助冲刷尿路，稀释尿液中的结晶物质，从而预防结石形成，也有助于较小结石的排出。

2、柑橘类水果：如柠檬、柑橘等，它们含有柠檬酸盐，有助于预防某些类型的结石形成。

3、蔬菜：如菠菜、甜菜等绿色蔬菜富含草酸，但适量摄入并不会对所有人造成问题。同时，其他蔬菜如黄瓜、冬瓜等也有助于排石。

4、粗粮及富含维生素B1的食物：如米糠、全麦食品等，这些食物有助于减少尿液中的草酸盐含量，减少结石形成的风险。

5、适量的钙摄入：虽然有些人可能认为减少钙的摄入有助于预防肾结石，但实际上，适量的钙摄入结合健康的生活方式可能有助于预防草酸钙结石的形成。

在肾结石治疗期间，建议遵循医生或营养师的建议进行饮食调整。此外，食物排石的效果有限，对于已经形成并且体积较大的肾结石，通常需要医疗手段如手术或药物治疗。因此，在发现肾结石时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。