什么是脱发季节
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
脱发季节主要是指某些特定季节，由于气候、温度、人体生理变化等多种因素共同作用，导致头发脱落较多的时段。
一般来说，脱发季节多发生在秋季和春季，这两个季节的气温变化和紫外线照射等都可能影响头皮血液循环和毛囊环境，从而导致头发更易脱落。秋季是尤为常见的脱发季节，这主要是因为天气逐渐变得干燥，皮肤和头皮的水分容易被蒸发掉，从而导致头皮瘙痒和油脂分泌增加，对毛囊产生不利影响，导致脱发问题。这种季节性脱发多数情况下是一种自然的生理现象，不必过分担心或过度治疗。
为了缓解脱发季节的不适，可以通过调整饮食、保持良好的作息和心态、加强头皮护理等方式来预防和减少脱发的发生。如果出现严重脱发问题，建议及时寻求医生的帮助，以确定是否存在病理性脱发并采取相应的治疗措施。
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