感冒一个星期了还没有好怎么治疗

感冒一个星期了还没有好，需要结合具体情况采取相应措施。以下是一些建议：

1、保持充足休息和水分摄入：确保有足够的睡眠时间，多喝水有助于身体康复。

2、调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，多摄入清淡、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。

3、药物治疗：继续按照医生的建议服用感冒药物，不要自行停药或更改药物剂量。

4、增强免疫力：适当锻炼、保持良好的心态和情绪，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

5、寻求专业医疗帮助：如果感冒症状持续不减或者加重，建议及时寻求专业医疗帮助。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给出相应的治疗方案。

6、注意并发症：感冒可能引发其他并发症，如咳嗽、喉咙痛、头痛等。如果出现这些症状，需要及时采取措施缓解不适。

总之，如果感冒持续一个星期还没有好转，应该密切关注自己的身体状况，并根据具体情况采取相应的措施。如果症状加重或持续不缓解，请及时就医。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防感冒和其他疾病。