血糖高的人能不能吃猕猴桃

血糖高的人可以适量吃猕猴桃。

猕猴桃含有丰富的维生素C和多种营养物质，对健康有益。而且，猕猴桃的升糖指数（GI）较低，即食物在胃肠道中转化为葡萄糖被吸收的速度较慢，不会导致血糖急剧升高。因此，对于糖尿病患者来说，适量食用猕猴桃是可以的。但是，猕猴桃中也含有一定的糖分，所以不宜大量食用，以免影响血糖的控制。

对于糖尿病患者来说，饮食治疗是基础，需要根据自身情况制定个性化的饮食计划。在食用水果时，要注意控制摄入的糖分总量，尽量选择低GI的水果，如苹果、梨等。同时，还要适量运动，加强血糖监测，以及遵循医生的指导进行药物治疗。

总之，血糖高的人可以适量吃猕猴桃，但要注意控制摄入的糖分总量，遵循个性化的饮食计划和医生指导。