常年低血压怎么办

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问题详情：常年低血压怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

常年低血压的患者，首先要明确低血压的原因，然后针对性地采取措施。以下是一些建议：

1、加强营养：低血压患者通常体质较为虚弱，应注意补充足够的营养物质，如适量摄入蛋白质、维生素等。平时多吃红枣、莲子等具有益气补血的食物，同时适当摄入盐分，以提高血压。

2、合理运动：适当的体育锻炼有助于增强体质，提高血压。建议进行舒缓的有氧运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。

3、调整生活习惯：保持良好的作息规律，避免过度疲劳和熬夜。早晨起床时动作应缓慢，避免突然站起导致血压迅速下降。

4、药物治疗：对于低血压症状明显的患者，可以在医生的建议下使用药物治疗。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。

5、定期检查：低血压患者建议定期进行血压监测，以便及时了解血压状况，调整治疗措施。

6、寻求医疗帮助：如果低血压症状持续加重或反复发作，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。

需要注意的是，低血压的原因多种多样，不同的个体可能需要不同的治疗方法。因此，患者最好及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解低血压症状也具有重要作用。

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