为什么刷牙牙龈老出血

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问题详情：为什么刷牙牙龈老出血？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

刷牙时牙龈经常出血可能与以下几个原因有关：

1、牙龈受到刺激：如果刷牙时使用的牙刷比较硬或者刷牙力度比较大，牙龈可能会受到刺激和损伤，从而导致出血。因此，建议更换软毛牙刷，使用轻柔的力度刷牙。

2、口腔清洁不到位：如果不注意口腔卫生，牙齿上积聚牙菌斑，牙龈长期处于发炎红肿的状态，那么在刷牙时可能会引起出血。为了保持口腔健康，需要养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙两次。若有牙结石，可以进行洗牙。如果智齿的位置不好导致经常发生牙龈炎或智齿冠周炎等情况，建议及时就医并咨询医生的意见拔除智齿。

3、全身系统性疾病：如有血液疾病等，可能会使凝血功能发生障碍从而导致牙龈出血。心血管疾病如高血压也会使牙龈受到刺激时更容易出血。因此，如果牙龈经常出血且排除局部因素后仍未好转，应及时就医检查是否存在全身系统性疾病。

总的来说，为了保持口腔健康，建议每天早晚刷牙，饭后漱口以清除食物残渣和牙菌斑。如果牙龈经常出血且无法自行缓解，应及时就医检查并治疗。此外，使用软毛牙刷和正确的刷牙方法也有助于预防牙龈出血。平时可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，以帮助保护牙龈健康。

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