嘴里生口疮怎么办

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问题详情：嘴里生口疮怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

口疮，也就是口腔溃疡，是一种常见的口腔疾病，会使患者感到疼痛和不适。如果出现口疮，可以采取以下措施来帮助缓解症状和促进恢复：

1、保持口腔卫生：定期刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔。使用软毛牙刷，避免刺激溃疡部位。

2、饮食调理：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以减少对溃疡的刺激。增加新鲜蔬菜水果的摄入，补充维生素和矿物质。

3、局部用药：可以在医生的指导下使用局部药物，如口腔溃疡贴、口腔溃疡喷雾剂等，有助于消炎、止痛和促进溃疡愈合。

4、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

5、增强免疫力：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。避免过度使用抗生素等药物，以免破坏口腔菌群平衡。

6、注意物理和化学刺激：避免使用刺激性强的口腔用品，如酒精漱口水等。保持口腔内没有刺激性的假牙或牙套等物品。

如果口疮长期不愈合或反复发作，建议及时就医检查，以排除其他潜在疾病的可能性。总之，保持良好的口腔卫生和生活习惯是预防和缓解口疮的关键。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。

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