骨折大便困难怎么办

骨折后大便困难可能是由于疼痛、活动不便以及心理压力等原因导致的。针对这个问题，可以采取以下措施来缓解：

1、饮食调整：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，有利于排便。同时，保持足够的水分摄入，帮助软化大便。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用润肠通便的药物，如乳果糖等。如有必要，可以使用开塞露等缓泻剂。但必须遵循医生的指导，避免滥用药物。

3、物理治疗：为增加肠道蠕动，可以顺时针按摩腹部，促进排便。

4、心理调适：骨折后可能会因疼痛和活动不便而产生焦虑、恐惧等情绪，这些情绪也可能影响排便。因此，进行心理调适非常重要，可以尝试进行深呼吸、冥想等方法来放松身心。

5、合理运动：在医生的允许下，进行适当的运动，如散步等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

6、排便环境改善：确保排便环境舒适，可以使用坐便器，以减少排便时的困难。

7、寻求专业帮助：如果大便困难持续不减或者症状加重，应及时寻求医生的帮助，以便得到专业的诊断和治疗。

此外，还要保持良好的生活习惯和作息规律，这也有助于缓解大便困难。以上建议仅供参考，如有任何不适或问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。