老是牙龈出血怎么回事

经常牙龈出血可能是由于以下几种原因引起的：

1、口腔卫生问题：如果不经常刷牙或者刷牙的方式不正确，食物残渣会在口腔内积聚并滋生细菌，可能引起牙周炎症或牙龈炎。这些都可能导致牙龈变得敏感脆弱，容易出现出血现象。因此，保持口腔卫生是预防牙龈出血的关键。

2、牙石和牙菌斑：长时间不清洁牙齿会导致牙石和牙菌斑在牙齿周围形成，这些物质会刺激牙龈并导致牙龈红肿和出血。这类情况需要及时去专业机构进行洗牙和刮牙。建议平时定期进行洗牙以维护牙周健康。

3、维生素缺乏：维生素C缺乏可能导致毛细血管通透性增加，从而出现牙龈出血的症状。这种情况可以通过补充维生素C来缓解。同时，多吃新鲜蔬菜和水果也是补充维生素的有效途径。某些全身性疾病如凝血功能异常、高血压病等也可能引起牙龈出血，这就需要就医找到出血原因并进行对症治疗。在不确定病因的情况下，不可自行用药处理，以免加重出血症状。

总的来说，如果经常遇到牙龈出血的问题，建议及时咨询专业牙医进行诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯、合理饮食和定期洗牙也是预防牙龈出血的重要措施。如果有其他身体不适的症状，建议及时就医检查。