肋间筋膜炎怎么办
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问题详情：肋间筋膜炎怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肋间筋膜炎可能会导致疼痛和活动受限等症状，以下是一些应对方法：
1、休息和冰敷：在疼痛发作时应先停止活动，让身体得到充分的休息。在疼痛部位进行冰敷，每次敷15~20分钟，每天进行数次，有助于减轻炎症和疼痛。
2、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药如局部注射药物等。
3、物理治疗：物理治疗师可以通过专业的按摩手法、热敷、电疗等方式，帮助缓解局部肌肉紧张和疼痛。这些方法可以促进血液循环，加速恢复。
4、局部封闭疗法：对于长期疼痛或反复发作的患者，可以考虑采用局部封闭疗法。在医生的指导下，将药物注射到疼痛部位，以减轻炎症和疼痛。
5、注意生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。合理饮食，保持良好的生活习惯，有助于预防肋间筋膜炎的发生和加重。
6、手术治疗：对于严重的肋间筋膜炎患者，如经过上述治疗方法无效或出现严重并发症，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是减轻疼痛、修复受损组织并恢复功能。
请注意，每个人的情况不同，治疗方法应根据个人具体情况而定。建议在进行任何治疗之前咨询医生或专业医疗机构的意见。
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