月经持续很多天都不干净怎么办

如果月经持续很多天都不干净，这可能是身体出现了一些问题，需要及时采取措施。以下是一些建议：

1、观察症状：如果月经持续时间超过正常天数，但出血量不多，且没有其他症状，可以先观察一段时间，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。

2、调整生活方式：有时候生活习惯的改变可能会影响月经周期。保持充足的睡眠、饮食均衡、适当运动等有助于改善月经周期。

3、药物治疗：如果出血较多或持续时间过长，可以考虑口服止血药物来减少出血量。但需要在医生的指导下使用，不可自行盲目用药。

4、就医检查：如果月经持续不干净且伴有其他症状，如腹痛、腰痛等，建议及时就医检查。医生会根据症状和体征进行相关的检查，如妇科检查、血液检查等，以确定病因并采取相应的治疗措施。

5、心理调适：有时候情绪波动也会影响月经周期，因此保持良好的心态和情绪对于改善月经周期也有帮助。

总之，如果月经持续不干净，应该及时采取措施，不要拖延。如果情况严重或有其他不适症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。