月经还没有来怎么办

月经还没有来，可以根据不同的情况采取不同的处理方法：

1、调整作息和饮食：如果是由于压力过大、作息不规律或饮食不健康导致的内分泌失调引起的月经延迟，可以通过调整生活习惯来改善。保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，饮食要健康，避免暴饮暴食或过度节食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

2、检查怀孕情况：如果近期有性生活并且没有采取避孕措施，可能是怀孕导致的月经延迟。可以使用早孕试纸或者去医院进行血液HCG检查确认是否怀孕。如果确认怀孕，需要根据个人情况决定是否继续妊娠或进行流产手术。

3、检查是否存在疾病：如果经常出现月经不来的情况，可能是疾病导致的，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等。建议及时就医检查，明确病因后进行治疗。如果是多囊卵巢综合症导致的，医生可能会给予药物治疗或者手术治疗；如果是甲状腺功能异常导致的，医生可能会给予药物治疗或者调整饮食等方式进行治疗。

总之，如果月经还没有来，建议及时关注身体状况，并根据具体情况采取相应的处理方法。如有疑虑或情况严重，建议及时就医检查和治疗。