胫腓骨骨折出现小腿肿胀怎么办

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问题详情：胫腓骨骨折出现小腿肿胀怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

胫腓骨骨折后出现小腿肿胀，可以采取以下措施：

1、抬高患肢：利用重力作用，促进局部肿胀的消退。睡觉时也可以将患肢抬高，促进下肢静脉回流，从而减轻肿胀症状。

2、冷敷与热敷：骨折早期可以使用冷敷，有助于减轻局部出血和组织水肿，缓解肿胀症状。在冷敷后可以采用热敷来促进血液循环，促进淤血吸收消散。但是请注意，冷敷与热敷的使用时间应根据患者的具体情况以及医生的建议来决定。

3、药物治疗：在医生指导下服用消肿药物如迈之灵片或者消脱止片等。还可以外用红花油或者外用膏药贴敷，促进肿胀消退。如果肿胀较为严重或者长时间不消退，建议及时就医检查是否有合并血管损伤等其他并发症。

4、饮食调理：可以多吃富含钙质的食物如牛奶、豆腐等，有助于骨折愈合。同时，多吃富含蛋白质的食物如鱼肉等也有助于促进肿胀消退。避免进食辛辣刺激性食物，以免加重炎症和肿胀。注意禁烟禁酒，以防影响伤口愈合。同时可以进行适当的功能锻炼以促进血液循环和新陈代谢，有助于消肿。

以上方法仅供参考，如果胫腓骨骨折后出现小腿肿胀的情况比较严重或者持续时间较长，建议尽快就医检查并进行相应的治疗。骨折的康复需要时间和耐心，一定要遵循医生的建议进行恢复和治疗。

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