眼镜近视怎么办

近视是一种常见的视力问题，如果眼镜近视了，可以采取以下几种方法来应对：

1、佩戴眼镜：这是矫正近视最常用的方法。前往专业的眼镜店进行验光，确保获得准确的近视度数，然后选择合适的眼镜框和镜片，佩戴合适的眼镜可以有效地改善近视引起的视力模糊。

2、保持良好的用眼习惯：近视可能与长时间近距离用眼有关，因此保持良好的用眼习惯有助于预防近视进一步加深。注意适当休息，每隔一段时间就远离书本、电脑等，让眼睛得到充分的休息。

3、药物治疗：虽然药物治疗无法直接改变近视度数，但可以在医生的指导下使用一些眼药水来缓解视觉疲劳，减轻近视的症状。

4、考虑隐形眼镜或近视手术：如果佩戴眼镜不方便，可以考虑选择隐形眼镜。对于符合条件的近视患者，还可以考虑近视手术，但需要在医生的指导下进行严格的术前检查和评估。

5、饮食调理和户外活动：多吃一些富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，这些食物对眼睛健康有益。此外，适当参与户外活动也有助于预防近视进一步加深。

请注意，每个人的近视情况都有所不同，选择何种方法应对近视需要根据个人情况来决定。如有疑虑，建议前往正规医院进行检查和咨询。